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7个容易让你长色斑的坏习惯

www.meiyanw.com来源:美颜网时间:2018-07-16 09:11关注:

7个容易让你长色斑的坏习惯
1、只在夏天防晒 很多MM认为只需要在夏天做防晒,这是不正确的护肤理念。其实紫外线不管春夏秋冬,你防不防它,它依然在那里。紫外线A线让你的肌肤变得松弛,产生细纹和皱纹;紫外线B线让你的皮肤慢慢变黑,长时间就会中彩长上色斑。有80%的长斑人群都是因为防晒工作没做好,日积月累黑色素沉积长斑。 

2、黑白颠倒,经常熬夜 白天工作,晚上身体需要修整,这是人的生理规律,违背了就得承担相应的后果。而熬夜也已慢慢成为身体衰老、破坏美丽容颜的第一大杀手!人皮肤代谢在晚上11点开始,长期熬夜破坏身体正常的代谢规律,不但伤害身体健康,也让内分泌紊乱,皮肤代谢失衡,久而久之就产生色斑。皮肤自然就黯淡无光,一觉睡起来就显得老10岁。怕怕啊! 

7个容易让你长色斑的坏习惯

3、经常忘记喝水 忘记喝水可是摊上大事啦!---医生说,很多人感到口渴了才喝水,长时间无法保证必要的水分,人就会从健康的身体状态慢慢晋级为亚健康。不用怀疑,亚健康就是这么容易!等身体自己提醒我们要喝水时,就有些晚了,长此以往身体机能必有损害。 

4.长期口服避孕药和女性怀孕 因为疾病长期服用某些药物也会引起斑的发生。一般口服避孕药9%--22%的女性容易产生黄褐斑,一定要注意哈。 

5、长期心情郁闷、压抑 黄褐斑的产生和心情是有很大关系的,长期心情不好脾气暴躁容易长色斑、脑细胞衰老加速、伤肝、伤肺、损伤免疫系统等等遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。心情愉快可以抑制黄褐斑的产生。 

6、选择了不良的化妆品及护肤品 当皮肤已经出现黄褐斑的时候,尽量不要使用粉底液或是很多种化妆品同时涂在脸上,以免加重皮肤的代谢负担。因为这类化妆品有可能含铅,汞等重金属多,所以导致黄褐斑加深。同时,长斑皮肤容易皮肤敏感和缺水,俗话说“十斑九干”。色斑皮肤所以最好使用滋养和补水型的护肤品。

 7、压力大 长期承受压力,人体新陈代谢会减慢,皮肤所需的营养供应不足,色素细胞反而会更加活跃,斑就越长越多。

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